原料：生山楂15克，薏苡仁15克，陈皮5克，红茶10克

功效：理气行水，降脂化浊

      适用于高脂血症，高血压症

制作方法：

1.   先将生山楂或山楂干用清水浸泡5分钟，洗净后捞出沥干，留作备用

2.   将薏苡仁和陈皮也分别浸泡洗净

3.   在锅内放入1000克的清水,再放入生山楂、薏苡仁、陈皮和红茶，开锅后用小火继续煮炖10分钟，稍放凉后将锅内的茶汤倒入容器内；饮用时取10克茶汤兑入300克开水，容器内的茶汤要封闭好放入冰箱保存

贴心提示：

饮用四品茶，口味要清淡，最后长期连续饮用

1.   生山楂为微酸性，具有消食化积的作用

2.   薏苡仁为微甘淡性微寒，有健体补肺，沥水除湿，排毒的作用

3.   陈皮性温有沥清健体,燥湿化寒的作用